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Corso di Yoga per bambini: YOGHIAMO INSIEME?

AIKO Centro di Formazione Professionale Shiatsu e D.B.N. Via del Villone, 9, Pistoia PT, Italia
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Da metà Settembre a metà Dicembre (prossimamente saranno pubblicate le date ufficiali) si terrà al Centro Aiko uno spazio per introdurre i bambini da 3 a 13 anni in quest'antichissima pratica dai molteplici benefici.

Sviluppato sul metodo di BalyaYoga del Maestro Gianni Zollo; il corso si svolge in 12 lezioni di 1 ora che porteranno gradualmente i bambini a sviluppare una maggiore auto-consapevolezza, a migliorare lo schema corporeo (postura), aumentando forza, flessibilità ed equilibrio. Verrà riscoperto il respiro come strumento di rilassamento, lavoreremo sulle proprie emozioni e impareremo a riconoscerle e rispettarle negli altri.

La METODOLOGIA include giochi di conoscenza, fiducia e contatto di gruppo e a coppie, esercizi propedeutici di ritmo e respirazione, esercizi preparatori per le Asana (posizioni Yoga), canto, elaborazione manuale di Mandalas, esercizi con campane tibetane.


Il RISULTATO è uno stato di completo benessere psico-fisico, aumento dell'autostima, miglioramento della concentrazione e la memoria, e l'acquisizione di strumenti validi per la gestione delle emozioni anche in momenti di conflitto.

I gruppi saranno divisi in base all'età e/o bisogni particolari.

Prossimamente al Centro Aiko asd si terranno incontri conoscitivi e di presentazione.

PER INFORMAZIONI:

Paula Falaschi tel. 340 98 22 513
Insegnante di Hatha Yoga per adulti
Insegnante di Yoga per bambini con il metodo Balyayoga

c/o
Cento Aiko asd
per le Discipline Bio Naturali e del Benessere
Via del Villone 9 - Pistoia
info@centroaiko.it

Veniteci a trovare
il 16 settembre 2014

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