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YOGA DELLA RISATA ®

Associazione Culturale Numen via Francesco Passino 30/34, Roma, Italia
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Associazione Culturale Numen
presenta
YOGA DELLA RISATA ®
condotto da Dionisia Cudalb
TUTTI I LUNEDì h 18,15/19,15
A PARTIRE DAL 9 GIUGNO

LA RISATA E' UNA COSA MOLTO SERIA, lo sapevi?

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
info@universonumen.it www.universonumen.it
Tel. 0689533065/3291061006

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
€ 5 AD INCONTRO

Hai voglia di ridere, ma non ne trovi nessun motivo per farlo? Ti guardi intorno e vedi tutto, meno che qualcosa che ti faccia ridere? Senti che la tua vita ti sta sfuggendo di mano e non riesci più a RI-TROVARE la tua GIOIA DI VIVERE? Senti che hai tanta VOGLIA DI RIDERE E DI GIOCARE, ma non trovi il contesto adatto per farlo?

Ecco la soluzione adatta a te! Puoi venire ad allenarti a RIDERE “SENZA MOTIVO”.
Il tuo corpo non distingue tra una risata indotta e una risata spontanea….e tu ne avrai gli stessi benefici!
Lo yoga della risata è un metodo ideato da un medico indiano, dott. Madan Kataria, nel 1995 e oggi viene praticata in 73 paesi del mondo!

Alcuni tra i benefici che avrai praticando lo Yoga della risata:

♥ Diminuiranno gli effetti negativi dello stress (ci sono studi scientifici che dimostrano che il cortisolo …l’ormone dello stress, si riduce drasticamente dopo una sessione di yoga della risata)

♥ Il tuo umore migliorera' (si rilasciano le endorfine, ormoni del benessere che favoriscono uno stato mentale positivo, l’ottimismo e l’autostima)

♥ Viene stimolato il sistema immunitario

♥ Ridere è un buon esercizio aerobico, che lascia una sensazione di rilassamento profondo

♥ Ridere migliora la circolazione sanguigna

♥ Viene favorito l’atteggiamento giocoso tipico dell’infanzia, aiutandoci a recuperare e incrementare la nostra energia vitale

♥ La risata aiuta a sbloccare le emozioni represse (è un metodo non violento per il rilascio emotivo e la catarsi)

Ti aspetto per provare se questo è il metodo che fa per te



Dionisia Cudalb

Si definisce una ricercatrice del Vero, ovvero dell'essenza dell'Umano.

Diplomata nel 2010 presso l’Istituto Teatrale Europeo, continua la sua ricerca sull’uso della voce e del corpo con grandi Maestri internazionali (tra cui Mamadou Dioume, Frank Radug, Claude Coldy).

S’innamora del canto armonico grazie a Roberto Laneri e continua ad approfondire le potenzialità del suono frequentando workshops con maestri quali Antonio Faieta, Tito Rinesi, Andrea Cramarossa, Mauro Tiberi, Igor Ezendam

Dal 2011 conduce i laboratori “La voce dell’Anima”, spinta dal desiderio di condividere con gli altri il frutto delle sue esperienze e il suo amore per il suono.

Nel 2013 conosce Lo Yoga della Risata e decide di diplomarsi, con Maria Federici, “Leader certificata della Laughter Yoga International”.

Ora è impegnata a “contagiare” più persone possibili con il canto e la gioia!!!!

Veniteci a trovare
dal 16 giugno al 4 agosto 2014

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