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Inizio corso yoga per principianti

Olistic Network viale Europa 101, Firenze, Italia
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OLISTIC NETWORK E VANESSA FABBRILEI ORGANIZZANO:

CORSO DI YOGA PER PRINCIPIANTI

Tutti i lunedì a partire dal giorno 6 ottobre dalle ore 20 alle ore 21.30 in Viale Europa 101

Lo Yoga ha radici antichissime e serve sopratutto per riequilibrare il corpo con la mente. Nel nostro corso non ci saranno giudizi: chi verrà lo farà sentendosi a casa, senza la paura di essere giudicato da nessuno. Sarà un corso che affronterà diverse tematiche e il più possibile interattivo - verrà strutturato sulle esigenze del gruppo.
E’ un corso per principianti dove l’obiettivo fondamentale sarà quello di raggiungere un buon grado di rilassamento e imparare sopratutto la respirazione, per poterla praticare anche a casa, ogni volta che lo stress prende il sopravvento.

Sarà un corso dove ognuno di noi potrà sentirsi parte del gruppo, dove non sono richieste pratiche ginniche o prestazioni da atleti.

Un corso base per imparare ad ascoltare il proprio corpo, la propria energia, per canalizzarla verso il ripristino di un giusto equilibrio tra mente e corpo, dove poter raggiungere una consapevolezza di sè che possa aiutare a gestire il quotidiano.

Per tutti quelli che desiderano maggiori informazioni o che si vogliono iscrivere si prega di inviare una mail a vfabbrilei@gmail.com

Costo del corso 80 euro a bimestre - max 10 partecipanti

Veniteci a trovare
il 6 ottobre 2014

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