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Stage di Pilates e Danza Contemporanea

Scuola di Circo Antitesi Via Guidiccioni 6b, San Giuliano Terme PI, Italia
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con Sabrina Davini

Stage di Pilates Matwork

Il metodo Pilates è una ginnastica basata sulla corretta postura del corpo, ogni movimento viene eseguito secondo il proprio livello di preparazione e in armonia con il proprio corpo. Il Pilates aiuta a migliorare la postura, a rafforzare la muscolatura profonda e ad allentare le tensioni, migliorando le problematiche alla schiena dovute da una postura scorretta. È adatto ad ogni fascia di età, a sportivi e non è come diceva Pilates ai suoi allievi.


Stage di Danza Contemporanea, Laboratorio Coreografico e di Improvvisazione.

Lo Stage di danza contemporanea contiene elementi di tecnica, di lavoro a terra e dinamico. Inoltre, lo studio della coreografia ma anche dell'effetto del movimento sul corpo, dell'improvvisazione e dell'interpretazione del movimento per creare composizioni coreografiche, seguendo la musica o un proprio ritmo. La parte iniziale sarà dedicata al riscaldamento del corpo e allo studio della tecnica.


Lo stage si terrà nella sede di Antitesi di Pisa, in via Guidiccioni 6b - Località La Fontina
(nella stessa zona di Computer Shop e Pizza a GoGo)

Sabato 11 ottobre 2014
dalle ore 15.00 alle ore 18.00

15.00 - 16.00 stage di pilates
16.00 - 18.00 stage di danza contemporanea

costo stage:
allievi scuola di circo antitesi:
18€ solo danza - 12€ solo pilates - 25 € per entrambi
non allievi:
20€ solo danza - 14€ solo pilates - 30€ per entrambi
vi
Lo stage verrà attivato al raggiungimento di minimo 5 iscritti.

Veniteci a trovare
il 11 ottobre 2014

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