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ALIMENTAZIONE E PSICHE: LA COMPLESSITà DI UNA RELAZIONE CIRCOLARE

Macrolibrarsi Store Via Emilia Ponente 1705, Cesena FC, Italia
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RELATORI:

Dr Del Seppia Andrea: Nutrizionista (Casa di Cura Malatesta Novello)

Drsa Laura Balzani: Psicologa – Psicoterapeuta

DESCRIZIONE:

Il cibo non è solamente il carburante di cui il corpo necessita, ma racchiude in sé una molteplicità di significati e funzioni che spesso fanno perdere di vista il suo valore nutrizionale, facendolo scivolare in secondo piano. La conferenza tratterà:

- I diversi ruoli ricoperti dal cibo: modo per ottenere appagamento e consolazione, mezzo per rilassarsi o sfuggire alla noia, succedaneo di ansiolitici ed antidepressivi, strumento con cui affrontare e gestire le emozioni spiacevoli, sostituto dell’affetto o arma di ricatto.

- I falsi miti: convinzioni prive di fondamento su come si struttura una corretta alimentazione, pressione alla magrezza, filosofie e mode che hanno contribuito a modificare gli stili alimentari, contribuendo al rischio di sviluppare squilibri nutrizionali e Disturbi dell’Alimentazione.

- Le modalità per evitare di alimentarsi sulla base di fattori emotivi, affettivi e relazionali, ponendo attenzione, invece, alle necessità dell’organismo.

- Le strategie per impostare un’alimentazione equilibrata e nutrizionalmente adeguata.

INGRESSO LIBERO

Veniteci a trovare
il 20 febbraio 2015

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