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MASTERCLASS DI YOGA "Risvegliare i nostri centri energetici, vibrando con l'infinito" al Club del Ga

Associazione Culturale Club del Gatto CAT Viale Giovanni Pascoli, 53, Rimini RN, Italia
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MASTERCLASS DI YOGA
“RISVEGLIARE I NOSTRI CENTRI ENERGETICI, VIBRANDO CON L’INFINITO”
SABATO 7 FEBBRAIO
DALLE 10:00 ALLE 12:00
Iscrizioni ore 9:40

Lezione intensiva di Yoga :
>> tecniche di Pranayama (respirazioni)
>> sequenza di Asana (posizioni)
>> Mudra (posizioni delle mani)
>> Yoga Nidra (rilassamento)

La Masterclass di yoga è una buona occasione per chi ama yogare!

La parola Yoga nasce da Yui che significa unire, nello Yoga ci sono 5 differenti azioni :

*shatkarma che significa purificazione,
*asana che significa posizione statica e comoda,
*pranayama che significa controllo del respiro e dell’energia (prana=energia, Yama=respiro),
*mudra che significa sigillo o gesto,
*bandha che significa contrazione muscolare.
*Le asana sono posizioni che aiutano a ristabilire l’equilibrio psico-fisico dell’intero organismo, lavorando su posizioni inusuali per il corpo andiamo a modificare schemi mentali e a caricarci dell’energia della posizione stessa, ottenendo così un rilassamento molto profondo e il drenaggio di tossine sia dal corpo fisico che dal corpo mentale ed emergeranno emozioni di fiducia, serenità, armonia.

Istruttori :
Dott.ssa Silvia Abati
Naturopata – Counselor
Operatrice di Discipline Olistiche e Bio-Naturali (tecnico CSEN), Istruttrice di Yoga e Meditazione (200 RYT YogaAlliance)

Matteo Cecchini Ricercatore spirituale. Istruttore di Yoga (200 RYT YogaAlliance)

(Gli appuntamenti sono su prenotazione e con posti limitati)

Om shanti ♥

Prenotazione necessaria. Grazie ^_^

TUTTE LE ATTIVITA' SONO RISERVATE AI SOCI.
Associazione di Promozione Sociale (A.P.S.)
Affiliata A.I.C.S.
Contributo tesseramento 18€
Per Info e Prenotazioni :
Cell. 339-89 69 639
Mail : info@clubdelgatto.it
Facebook: https://www.facebook.com/clubdelgatto
Web : www.clubdelgatto.it

Veniteci a trovare
il 7 febbraio 2015

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